Hi en voor alle nieuwe lezers: welkom!
Leuk dat je de tijd neemt om mijn nieuwsbrief te lezen. Wekelijks deel ik in een stukje van mijn brein met de wereld. Deze week over lief zijn voor jezelf, Piketty, podcasts en poëzie. Omdat mijn interesses nogal wijd uiteenlopend zijn, heeft deze mail een vaste opbouw:
1. Lessons learned: waarin ik mijn belangrijkste inzicht van die week deel.
2. Aanraders: waarin ik mijn aanraders om te lezen/luisteren/volgen/bekijken deel.
Langzaam begin ik gehecht te raken aan dit ritueel, ik hoop dat het voor jou ook van waarde is. Heb je vragen, feedback of anders? Altijd leuk als je mailt!
Daar gaat ‘ie dan:
LESSONS LEARNED
Afgelopen week heb ik eens flink opgeruimd in mijn leven. Ik heb niet per se mijn inner Marie Kondo gechanneled om alle (digitale) spullen waar ik niet blij van word de deur uit te doen. Dat had ik namelijk in December al gedaan. Onverwachts moeten verhuizen heeft zo z’n voordelen 😉 Ik heb vooral beslissingen genomen, die al lang op me lagen te wachten.
Zo verhuis ik morgen van kantoor, begon ik een nieuw spannend project (waarover later meer), veranderde ik van alles in mijn werkstructuren en bedrijf (check alvast m’n nieuwe site) en nam ik afstand van verwaterde relaties. Al deze beslissingen vond ik spannend. Sommige eng zelfs. Toch ben ik blij dat ik ze genomen heb. Het fijne aan spannende, maar kloppende dingen doen is namelijk dat je in een positieve spiraal komt na de eerste zet. Na het eerste moeilijke telefoontje, is de volgende al makkelijker. En als je net de keuken hebt opgeruimd, dan kan de was er ook nog wel bij.
Zondag zat ik in een cafeetje in Maastricht te reflectern op de meest dynamische week van 2020 tot nu toe. Mijn gedachtenstroom begon met ‘nou nou, poeh poeh, dat was me een weekje wel’ om mezelf vervolgens af te vragen ‘kan het niet iets rustiger? Bijvoorbeeld max. 1 groot ding per week ofzo?’. Tot ik me bedacht dat ik super lief voor mezelf ben geweest afgelopen week.
Er zoemt een narratief door de samenleving dat lief zijn voor jezelf vooral te maken heeft met een tandje zachter en een stapje langzamer. Maar voor mij heeft lief zijn voor jezelf vaak heel weinig te maken met chocola eten en op de bank liggen. Lief zijn voor mezelf is JUIST doen waar ik geen zin in heb. Het is JUIST vroeg naar bed, dat telefoontje plegen dat ik eigenlijk eng vind, het stuk schrijven wat al veel te lang in mijn hoofd nestelt, of de knoop doorhakken waar ik al weken bang voor ben.
De vraag die ik mezelf dan altijd stel is: komt er ooit een moment dat ik hier wel zin in heb? Het antwoord is bijna altijd nee. Je hebt namelijk nooit ineens wel zin om te sporten in de regen, of een ingewikkelde mail te sturen, of die vriend waar je ruzie mee hebt te bellen. De deal met mezelf is dan, als het antwoord nee is, dan doe ik het NU. Probeer het maar eens, het zal je verbazen hoe veel je dan gedaan krijgt.
AANRADERS
Om te lezen:
Ik las dit interview met Thomas Piketty in het NRC en was onder de indruk. Ook als je net als ik niet per se van plan bent zijn nieuwe pil te lezen, is het een aanrader.
In het nieuws wordt niet gedeeld wat belangrijk is, maar wat verkoopt. Dat weet ik natuurlijk, maar toch bepalen nog vaak de koppen wat mijn aandacht heeft. Af en toe denk ik dan ineens: ‘hey maar wacht, hoe is het nu met….?’. Zo ook met de branden in Australië. Spoiler: het gaat niet goed, door iets was wetenschappers compound extremes noemen.
Al van ayahuasca gehoord? In het NRC stond dit weekend een interessant stuk over de thee waar je van gaat hallucineren (en kotsen 😉). De medicinale thee is booming en dreigt daarmee net als coca bladeren van een sjamanistisch gebruik gereduceerd te worden tot drug.
Om te volgen:
Houd je van poëzie, maar vind je er weinig tijd voor in je dagelijkse leven? Abonneer je dan op de podcast Poetry Unbound. Een paar keer per week vind je hier een korte podcast van zo’n 10 minuten, met daarin een gedicht, inclusief een korte bespreking van de betekenis/context. Tip: luister tijdens het tandenpoetsen, dan heb je iets om over te dromen 😊
Om te luisteren:
Ik vind best een hoop podcasts goed, maar zelden ben ik zo enthousiast als over Pod Save the World. Deze podcast over het Amerikaanse buitenlandbeleid brengt je in 1 uur per week up to date met de belangrijkste (Amerikaanse) ontwikkelingen op het internationale toneel. Gemaakt door Tommy Vietor en Ben Rhodes, beide mannen met een cv waar je u tegen zegt. Denk aan titels als: speechwriter van Obama, woordvoerder van Obama, onderdirecteur nationale veiligheid etc.
Dat was ‘m weer. Tot volgende week!
Maak er iets moois van vandaag,